가면 증후군 증상이란?

자신의 성공이 노력이 아니라 순전히 운으로 얻어졌다 생각하고

지금껏 주변 사람들을 속여 왔다고 생각하면서 불안해하는 심리.

이는 사회적으로 존경받는 지위나 신분에 이르렀으면서도 끊임없이

‘이것은 나의 참모습이 아니다. 언제 가면이 벗겨질지 모른다.’ 는 등의 망상으로 괴로워하는 현상

Blind 10,000명의 개발자 중 58% Expedia 개발자 중 73%가 이 증상을 겪는다.

이걸 알고 있는 개발자와 모르는 개발자들이 성장속도는 다르다.

가면 증후군이라는게 있다. 70% 이상이 겪는다.

전세계의 70% 이상의 개발자들이 이런 증상을 겪는다 라고 인지를 하고 있다는 것이 중요합니다.

그 인지란, 그저 증후군에 빠져 그 감정에 더 깊게 도취되어 버리는 것이 아니라, 아 내가 이런 감정을 겪는구나를 인지를 하고, 무엇 때문에 이런 생각이 들기 시작했는지 인지하는 것이 중요합니다.

내 감정을 좀 더 객관적으로 바라보는 메타인지가 필요하다고 할 수 있습니다.

나는 항상 다른 사람의 하이라이트 순간을 보고 있다.

나보다 뛰어난 사람은 내 주변에, 전세계 어디든 존재한다.